地球の次元上昇によって
私たちの身体に
様々な変化が
起こってきています
そのひとつに
閉じていたチャクラが
開く人が
増えていることです
第5チャクラ（喉）は
自己表現のチャクラなので
喉に不具合が起きる人は
ほんとに多いです
第５チャクラの
詰まりを改善するには
日記や詩を書くこと
カラオケで大声で歌うこと
など
何か表現することでも
開きやすくなっていきます
もうひとつの
第５チャクラの不調が
多い理由は
自分を後回しにすることです
伴侶や子供や親
恋人や友人など
身近な人を優先したり
仕事に追われて
自分の時間さえ取れなかったり
する人に多いようです
のんびり
自分時間を持つことも
意識してみてください
第２チャクラが開く時に
便秘や下痢を繰り返す人も
多いようです
自律神経の影響も
あるのでしょうけれど
腸内環境を整えることで
チャクラが開くときの
悪影響を回避することは
可能です
随分と昔のブログにも
ご紹介したことがあります
マヌカハニーは
ちょいちょい忘れながらも
長年続けています
ウイルス滅菌など
殺菌作用の強い
ハチミツとして有名ですが
腸内では
悪玉菌だけを殺して
腸内環境を
整えてくれるそうです
また
喉が痛いときとか
喉が不調なとき
初期の段階で
ティースプーン一杯を飲むと
ふわっとラクになります
もう
軽く１５年以上くらいは
風邪をひいていないのも
マヌカハニーの
お陰もあるかも知れません
時々
コーヒーに入れたりもしますが
ティースプーン一杯を
そのまま飲むことが多いです
マヌカハニーも
いろいろなメーカーを
試してきましたが
出回っているものには
偽物もあるとかで…
怖いですね
下の写真のマヌカハニーは
いろいろと調べて
安全だといきついたものです
味もキャラメルのようで
マヌカハニー特有の
クセが少ないので
気に入っています
次女は
このメーカーのものだけ
毎日飲みます
他のメーカーも
たまに買うのですが
「まず！」と言って
あんまり飲まないです
第２チャクラ
第５チャクラの不調に
良い効果が期待できます
日本で出回っている
エクストラバージンオリーブオイルは
偽物がとても多いのだそうです
ほんとに
何を信じればいいのか…
いろいろ調べました
世界基準の
安全規定マークがついて
酸度は低めが高品質で
酸度も合格基準の
コールドプレス製法である
写真のオリーブオイルは
安全だと判断して
飲用にしています
お風呂上がり
無塩トマトジュースに
ティースプーン一杯を
入れて飲みます
飲み忘れた翌朝は
朝食の
３種類の果物とプロテインの
スムージーに
ティースプーン一杯足します
（いつもはアマニオイル）
写真の
エキストラバージンオリーブオイルは
オリーブオイル特有の
喉に残る苦味が無くて
柔らかい味です
あの
喉にくる苦味が好きな人には
物足らない味だと思います
風の時代を
軽やかに
健康で羽ばたくためにも
身体には
出来るだけの協力を
していきましょう
ブログには書いていないことを
つぶやいています
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