自分は
ウツではないか？
自分は
発達障害ではないか？
そう思う人の
ほとんどは
そうではありません
ほんとうに
不調をきたしている人は
自覚は無いのです
周りから
通院を勧められても
行きません
インターネットの
簡単なチェック項目で
自分は
ウツに当てはまるとか
発達障害に当てはまるとか
思い込んでいる人は
ほんとうに多いのです
そんな簡単なチェックで
自分を病人だと
思い込ませないように
してください
最近の
霊視鑑定では
身体の軸が
まっすぐではなくて
左右どちらかに
歪んでいたり
前後にねじれている人が
とても
目立ちます
誰でも
多少は
歪んでいたり
ねじれていたりしますが
多少ではなくて
かなりの
歪みやねじれのある人が
増えてきました
歪みやねじれが
ひどくなると
または
放置しておくと
気の通りが悪くなります
血流が悪くなります
リンパが詰まります
すると
病気にもなります
そして
不平不満
強い不安
怒り憎しみ
などの
心の歪みも出ます
怖い！
と思うと
私たちの身体は緊張して
固まります
不安もそうですし
怒りもそうです
身体が固まります
心と身体は
イコールですから
身体が硬い状態は
不安や怒りが
湧いてくるのです
様々なマッサージなどは
とても良いです
しかし
週に一度くらい通っても
硬い身体は
緩まないのです
無意識に
長年かけて
負担を掛けてきた身体は
何かをやっても
３日や４日程度で
改善してくれやしません
気長に
毎日毎日
身体を緩ませることを
継続してください
もちろん
評判の良い
プロの手も
借りてください
お風呂も大切です
簡単に
身体を温めて
緩められる時間です
リラックス効果のある
入浴剤を入れて
毎日湯船に浸かりましょう
ストレッチも大切です
とことん頑張らなくて
ちらっと１分
ちょこっと１分
それを
毎日の習慣に出来たら
身体も心も
柔らかくなり
陽の方に
変わってきます
自分で壊してしまった身体は
基本的には
自分で治せるものです
身体の
歪みやねじれや
不調が改善されると
心も
平穏が訪れるのです
ブログには書いていないことを
つぶやいています
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